Twój skok

na głęboką wodę

zACZYNA SIĘ TUTAJ

Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci

Nauka i doskonalenie pływania dla dorosłych

Plany treningowe i żywieniowe

O Mnie

Cześć TU Mateusz!

W przestrzeni medialnej znany jako  @jur.aas 

Jestem trenerem z odpowiednim wykształceniem, niebagatelnym doświadczeniem, oraz przede wszystkim z ogromną pasją. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach, a sportową karierę zaczynałem już jako dzieciak na etapie szkoły podstawowej.

Od najmłodszych lat jestem związani z pływaniem – wyspecjalizowałem się m.in. w nurkowaniu, ratownictwie wodnym oraz pływaniu dystansowym na czas. 

Dziś pragnę podzielić się z Tobą pasją do pływania, będę Twoim asystentem w pływackiej przygodzie! Już cieszę się na samą myśl, że wspólnie będziemy mogli ją tworzyć!

Zajęcia dostosowane
do każdej grupy wiekowej
i poziomu zaawansowania.

Niezależnie od tego, czy jesteś osobą początkującą, która chce przełamać strach przed wodą, czy doświadczonym pływakiem szukającym wyzwań – mam coś dla Ciebie!

Zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych przygotowałem specjalne programy, które uczą poprzez zabawę, zapewniając jednocześnie bezpieczeństwo i radość z nauki.

To Ty decydujesz jak ćwiczymy.

Trening w grupie czy indywidualny?

Doskonale rozumiem, że każdy ma inne potrzeby i cele, dlatego oferuje zarówno zajęcia grupowe, jak i indywidualne.

Zajęcia grupowe to doskonała okazja, aby czerpać korzyści z nauki, jednocześnie motywując się nawzajem z partnerem treningowym. Dla tych, którzy preferują bardziej spersonalizowane podejście, oferuje lekcje indywidualne, które pozwalają na jeszcze intensywniejszą pracę nad techniką i umiejętnościami.

Cennik

Indywidualne treningi pływackie
z profesjonalistą

Cennik

Grupowe treningi Basenowe
Z Dziećmi (DO 16 RŻ.)

Cennik

Grupowy trening Triathlonowy

Cennik

PAKIET ŁĄCZONY TRENINGI PERSONALNE I PŁYWACKIE

Dołącz do grona zadowolonych podopiecznych

Poczuj się jak “ryba w wodzie”.

Niezależnie wybranego przez Ciebie programu, gwarantuję profesjonalne podejście i skuteczne metody nauczania.

Opublikowano na Google Google
Anna Bańczyk profile picture
Anna Bańczyk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam z czystym sumieniem treningi personalne z p. Mateuszem, które są indywidualnie dopasowane do potrzeb, konkretne, a sam trener jest mocno zaangażowany w osiągnięcie pożądanego celu danego klienta.
Opublikowano na Google Google
Paulina Musiała profile picture
Paulina Musiała
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Wymagający, konkretny i motywujący. Świetny kontakt i pełne zaangażowanie – treningi efektywne i dopasowane. Polecam! SIGMA ACTIVITY - treningi personalne, nauka i doskonalenie pływania | Chorzów i okolice
Opublikowano na Google Google
Magda Lechowicz profile picture
Magda Lechowicz
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że trener idealny istnieje – i mam z nim treningi! 💪 Od samego początku świetny kontakt, pełen profesjonalizm i ogromna wiedza. Zawsze wie, co będziemy robić, plan jest konkretny i dopasowany. Zero chaosu – tylko cel, pot i progres.
Opublikowano na Google Google
Marcin L profile picture
Marcin L
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią i cieszę się, że trafiłem na Mateusza. Świetny kontakt, konkretny i cierpliwy – zawsze odpowiada na pytania i tłumaczy wszystko tak, że nie ma wątpliwości. Potrafi zmotywować i nie pozwala odpuszczać, a jednocześnie dba o dobrą atmosferę. Treningi są przemyślane i dopasowane do mojego poziomu. Polecam każdemu, kto szuka zaangażowanego trenera.
Opublikowano na Google Google
Anna Mańka profile picture
Anna Mańka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Indywidualne podejście, ćwiczenia zawsze są dobrze wytłumaczone i dopasowane do moich potrzeb. Mateusz na treningu ma wspaniałą energię, wymaga, ale też motywuje do działania i tworzy miłą atmosferę, przez co przyjemnie się ćwiczy i czasem aż szkoda kończyć trening
Opublikowano na Google Google
Stefan Pajak profile picture
Stefan Pajak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jest ciężko, ale o to chodzi, Mateusz jest bardzo sympatyczny i profesjonalny ;)
Opublikowano na Google Google
N K profile picture
N K
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu! Mateusz to prawdziwy profesjonalista. Dziecko zadowolone, chętnie uczestniczy w zajęciach. Przede wszystkim pełen profesjonalizm i bardzo zaangażowany w rozwój swoich poopiecznych. Zdecydowanie polecam!
Opublikowano na Google Google
Małgorzata Guminiak profile picture
Małgorzata Guminiak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo profesjonalne podejście do klienta, różnorodne ćwiczenia oraz tłumaczenie na które partie ciała działają, poza tym świetny kontakt i dostosowanie się do czasu, potrzeb i możliwości fizycznych. Dziękuję za Twój czas Mateusz oraz polecam z całego serca. Małgorzata Guminiak
Opublikowano na Google Google
Żaneta Malczyk profile picture
Żaneta Malczyk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam treningi z Mateuszem. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Wymagający, ale swoje wymagania dostosowuje do trenującego. Na plus również elastyczny grafik.
Opublikowano na Google Google
Paulina Graczkowska profile picture
Paulina Graczkowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Indywidualne, cierpliwe podejście - złoto! Plan treningowy został stworzony idealnie pode mnie i moje potrzeby. Jestem bardzo zadowolona! :)

FAQ

Znajdź odpowiedź na swoje pytanie! indywidualne treningi pływackie / grupowe treningi pływackie.

Wybierz pakiet, odezwij się do mnie w formularzu kontaktowym (proszę podaj jaki pakiet Cię interesuje), a skontaktuje się w Tobą w ciągu 24h

W zależności od poziomu zaawansowania, w grupie może być od 2 do 6 osób.

Zajęcia odbywają się na basenie SP nr 5 Chorzów.

Zabierz ze sobą: wygodny strój do pływania, klapki, ręcznik, wodę do picia, okulary oraz czepek.

Zajęcia prowadzimy od poniedziałku do soboty w godzinach od 5.00 do 22.00. Napisz do nas wiadomość, aby dowiedzieć się o aktualnych dostępnych terminach.

Na pierwszych zajęciach przeprowadzimy z Tobą krótki wywiad, omówimy cele treningowe oraz sprawdzimy dotychczasowe umiejętności.

Najważniejsze jest dla nas indywidualne podejście. Nie obawiaj się, jeśli masz choroby lub kontuzje. Plan treningowy dostosujemy do Twoich potrzeb.

Jedną z naszych specjalizacji jest trening w ciąży i po porodzie, a ćwiczenia w wodzie to świetny pomysł dla przyszłych lub obecnych mam. Pomożemy Ci pozostać w formie i odciążyć zmęczone ciało.

Nasze kursy przeznaczone są dla dzieci od 3 roku życia. Górna granica wieku nie obowiązuje.

Oczywiście. Zapraszamy osoby w każdym wieku. Seniorom pomożemy zadbać o kondycje i dobierzemy ćwiczenia adekwatne do ich poziomu sprawności.

Nasi instruktorzy są absolwentami Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Posiadają certyfikaty instruktora pływania oraz są ratownikami wodnymi.

Kursy prowadzone są na poziomach: początkujący, średniozaawansowani, zaawansowani. Uczę pływać od zera aż po zawody/ testy.

Tak, pomagam takim osobom przełamać strach przed wodą i poczuć się bezpiecznie podczas pływania.

Zajęcia można odwołać lub przełożyć do 24h przed. W innym przypadku trening uznawany jest za odbyty. W sytuacjach szczególnych (np. nagła choroba) podchodzimy do sprawy indywidualnie.

Po wcześniejszym ustaleniu szczegółów, zamrozimy Twój pakiet na określony czas.

Tak, prowadzę takie zajęcia w grupach. Ich termin podawany jest z wyprzedzeniem na moim Instagramie.

Tak, wejście na basen opłacane jest osobno.

Grupy dobieramy według poziomu zaawansowania i dostępności miejsc.

Tak, takie zajęcia traktowane są jako treningi grupowe.

Tak, skontaktuj się z naszym teamem w celu omówienia szczegółów.

Akceptowane formy płatności to: przelew bankowy oraz przelew BLIK.

Tak, dla osób zainteresowanych istnieje możliwość wystawienia faktury.

Tak, o taką możliwość zapytaj w formularzu kontaktowym.

Zakup pakietu jest równoznaczny z zawarciem umowy. Jest ona przesyłana mailowo.

Dane kontaktowe

Rozpocznij swoją pływacką przygodę.

Dołącz do MNIE I ZOSTAŃ SIGMĄ!